TerapiSer: Psicólogos en Guadalajara
Terapia individual
TerapiSer: Psicólogos en Guadalajara te ofrece terapia individual o psicoterapia individual, que se puede definir con el proceso en donde se encuentran dos expertos. El terapeuta con estudios y credenciales avalados por las instituciones adecuadas (titulo y cédula profesional) que debe presentar en la primera sesión. El consultante o cliente que es el experto en su propia vida, así como en sus recursos y habilidades.
El consultante es quien solicita los servicios profesionales, ya sea para resolver algún problema, alcanzar algún objetivo en particular. También puede buscar desarrollar su potencial en alguna área en específico de su vida. Trascender: Psicólogos en Guadalajara te ofrece en cada sesión de terapia individual un encuentro en un marco de confidencialidad y respeto por parte del terapeuta.
La terapia individual es una de las mejores inversiones que se puede hacer hacía uno mismo.
En Trascender: Psicólogos en Guadalajara trabajamos así:
En un proceso de terapia individual las técnicas, métodos y formas varían dependiendo del objetivo del consultante, del problema a tratar, así como de la formación, creencias y prácticas del psicoterapeuta. El cliente tiene derecho a saber tanto la formación y experiencia del terapeuta, como los procedimientos a realizar en el trascurso de la sesiones.
¿Porqué iniciar un proceso de terapia individual?
En TerapiSer: Psicólogos en Guadalajara creemos que la intención de empezar un proceso de terapia individual surge de si mismo. Cuando en ese diario vivir la persona se da cuenta de que algo no esta pasando como quiere. Si un problema o malestar se vuelve repetitivo o se convierte en un obstáculo para el crecimiento personal o profesional de la persona. También cuando en algún momento determinado de la vida empiezan a aparecer problemas, dificultades o bloqueos que producen cierto malestar o incomodidad.
¿Cuánto dura una terapia en trascender: Psicólogos en Guadalajara?La duración de la terapia individual es muy variada. Por lo general se necesitarían un mínimo de entre 8 y 12 sesiones con objetivos bien definidos y alcanzables en este lapso de tiempo. Mas dependiendo del problema y el progreso, el terapeuta puede recomendar mas o menos sesiones de terapia. También es importante tomar en cuenta las sesiones de seguimiento. Son sesiones que se realizan después de un mes, tres y seis meses, esto para poder verificar por ambas partes que todo sigue en control.
En un inicio por lo general se realizan las sesiones cada semana. A excepción de cuando hay situaciones de crisis en donde puede ser que se requieran realizar dos sesiones por semana dependiendo del caso en particular.
A medida que se van alcanzando los objetivos fijados y que se encuentra la mejoría, las sesiones se pueden ir espaciando cada quince días. Después cada tres semanas o un mes según lo requiera la situación en particular. Cada sesión tiene una duración de una hora y si el consultante esta de acuerdo se pueden sugerir una serie de ejercicios después de cada sesión. Las sugerencias o tareas tienen la finalidad de reforzar lo que se trato en la sesión de terapia.
¿Cómo es una terapia individual?
En una primera sesión además de conocerse, el psicoterapeuta hará una serie de preguntas con la finalidad de tener la información suficiente. Escuchara al consultante con atención para poder definir el problema y cual es el plan de acción para resolverlo.
Hay algunas situaciones donde el problema puede ser muy claro, en otras lo que se puede estar observando es un síntoma sin saber cual es la causa. En ocasiones el psicoterapeuta puede llevarse algunas sesiones para realizar pruebas psicológicas que le permitan hacer un mejor diagnóstico.
En TerapiSer: Psicólogos en Guadalajara el terapeuta es quien propone el plan de acción, mas el consultante puede aportar sus ideas o quejas acerca procedimiento. Si algo le causa incomodidad lo debe tratar con el terapeuta para que este encuentre herramientas alternativas para alcanzar los objetivos fijados. Es importante recalcar que el terapeuta como profesional tiene la capacitación, estudios y experiencia para darle confianza al consultante. Si el cliente confía en las credenciales del terapeuta favorece una mayor cantidad de beneficios en la terapia.
¿Para que es un proceso de terapia individual?
En el proceso de terapia se solucionan conflictos personales internos. Como lo pueden ser algunas situaciones del pasado; duelos, resentimientos, abusos, aprendizajes negativos, miedos, etcétera. Situaciones del presente como: conflictos interpersonales, relaciones conflictivas con la pareja, en el trabajo, familia, dificultades para relacionarse de manera adecuada como: codependencia o violencia.
En terapia individual también es posible desarrollar todo el potencial que la persona tiene. Esto permite alcanzar sus objetivos, cambiar creencias limitantes, adquirir recursos, habilidades nuevas, aprender nuevas formas de relacionarse en todas las áreas de su vida.
El consultante es quien solicita los servicios profesionales, ya sea para resolver algún problema, alcanzar algún objetivo en particular. También puede buscar desarrollar su potencial en alguna área en específico de su vida. Trascender: Psicólogos en Guadalajara te ofrece en cada sesión de terapia individual un encuentro en un marco de confidencialidad y respeto por parte del terapeuta.
La terapia individual es una de las mejores inversiones que se puede hacer hacía uno mismo.
En Trascender: Psicólogos en Guadalajara trabajamos así:
En un proceso de terapia individual las técnicas, métodos y formas varían dependiendo del objetivo del consultante, del problema a tratar, así como de la formación, creencias y prácticas del psicoterapeuta. El cliente tiene derecho a saber tanto la formación y experiencia del terapeuta, como los procedimientos a realizar en el trascurso de la sesiones.
¿Porqué iniciar un proceso de terapia individual?
En TerapiSer: Psicólogos en Guadalajara creemos que la intención de empezar un proceso de terapia individual surge de si mismo. Cuando en ese diario vivir la persona se da cuenta de que algo no esta pasando como quiere. Si un problema o malestar se vuelve repetitivo o se convierte en un obstáculo para el crecimiento personal o profesional de la persona. También cuando en algún momento determinado de la vida empiezan a aparecer problemas, dificultades o bloqueos que producen cierto malestar o incomodidad.
¿Cuánto dura una terapia en trascender: Psicólogos en Guadalajara?La duración de la terapia individual es muy variada. Por lo general se necesitarían un mínimo de entre 8 y 12 sesiones con objetivos bien definidos y alcanzables en este lapso de tiempo. Mas dependiendo del problema y el progreso, el terapeuta puede recomendar mas o menos sesiones de terapia. También es importante tomar en cuenta las sesiones de seguimiento. Son sesiones que se realizan después de un mes, tres y seis meses, esto para poder verificar por ambas partes que todo sigue en control.
En un inicio por lo general se realizan las sesiones cada semana. A excepción de cuando hay situaciones de crisis en donde puede ser que se requieran realizar dos sesiones por semana dependiendo del caso en particular.
A medida que se van alcanzando los objetivos fijados y que se encuentra la mejoría, las sesiones se pueden ir espaciando cada quince días. Después cada tres semanas o un mes según lo requiera la situación en particular. Cada sesión tiene una duración de una hora y si el consultante esta de acuerdo se pueden sugerir una serie de ejercicios después de cada sesión. Las sugerencias o tareas tienen la finalidad de reforzar lo que se trato en la sesión de terapia.
¿Cómo es una terapia individual?
En una primera sesión además de conocerse, el psicoterapeuta hará una serie de preguntas con la finalidad de tener la información suficiente. Escuchara al consultante con atención para poder definir el problema y cual es el plan de acción para resolverlo.
Hay algunas situaciones donde el problema puede ser muy claro, en otras lo que se puede estar observando es un síntoma sin saber cual es la causa. En ocasiones el psicoterapeuta puede llevarse algunas sesiones para realizar pruebas psicológicas que le permitan hacer un mejor diagnóstico.
En TerapiSer: Psicólogos en Guadalajara el terapeuta es quien propone el plan de acción, mas el consultante puede aportar sus ideas o quejas acerca procedimiento. Si algo le causa incomodidad lo debe tratar con el terapeuta para que este encuentre herramientas alternativas para alcanzar los objetivos fijados. Es importante recalcar que el terapeuta como profesional tiene la capacitación, estudios y experiencia para darle confianza al consultante. Si el cliente confía en las credenciales del terapeuta favorece una mayor cantidad de beneficios en la terapia.
¿Para que es un proceso de terapia individual?
En el proceso de terapia se solucionan conflictos personales internos. Como lo pueden ser algunas situaciones del pasado; duelos, resentimientos, abusos, aprendizajes negativos, miedos, etcétera. Situaciones del presente como: conflictos interpersonales, relaciones conflictivas con la pareja, en el trabajo, familia, dificultades para relacionarse de manera adecuada como: codependencia o violencia.
En terapia individual también es posible desarrollar todo el potencial que la persona tiene. Esto permite alcanzar sus objetivos, cambiar creencias limitantes, adquirir recursos, habilidades nuevas, aprender nuevas formas de relacionarse en todas las áreas de su vida.
En psicológos en guadalajara
La terapia es demasiado buena para limitarla solo a los problemas. Es eficaz para favorecer el crecimiento de la persona lo que le permite alcanzar un mayor bienestar y una mayor satisfacción en su vida diaria.
El que una persona busque ayuda en alguna etapa de su vida no quiere decir que sea débil, este enferma, sea poco inteligente o tenga limitaciones. Es un proceso natural en el crecimiento en donde la adaptación y actualización son importantes. En donde la especialización de un profesional permite superar y trascender de manera mas rápida y eficaz situaciones de la vida diaria.
El que una persona busque ayuda en alguna etapa de su vida no quiere decir que sea débil, este enferma, sea poco inteligente o tenga limitaciones. Es un proceso natural en el crecimiento en donde la adaptación y actualización son importantes. En donde la especialización de un profesional permite superar y trascender de manera mas rápida y eficaz situaciones de la vida diaria.
¿Cuándo buscar ayuda de un psicólogo?
- Cuando hay una sensación de incomodidad o de infelicidad ante las situaciones de la vida diaria.
- Si aparecen síntomas físicos, como ansiedad, angustia, estrés o pensamientos negativos recurrentes.
- Cuando nos cuesta relacionarnos con nuestra familia, socialmente o en el trabajo. También si nuestras relaciones se vuelven conflictivas, ce control o dependientes.
- Si no creemos o dudamos de nuestras habilidades y capacidades para conseguir nuestros objetivos.
- Porque nos vivimos con estrés por exigencias de perfeccionismo, si siempre nos sentimos inconformes y nos sobrecargamos con responsabilidades de nosotros mismos y los demás.
- Nos cuesta trabajo poner limites a los demás en alguna área de nuestra vida.
- Estamos teniendo cambios en nuestros estado de animo de manera frecuente.
- Tenemos alteraciones en el sueño o en la alimentación.
- Aparecen pensamientos de no querer vivir, desesperanza, miedo o sensación de vacío.
- Nos sentimos pegados a alguna situación del pasado que nos genera sentimientos de tristeza.
- Cuando imaginamos de manera constante u futuro negativo que nos da miedo.
- Si tenemos alguna perdida en nuestra vida: perdida de un ser querido, ruptura de pareja, empleo o situación económica.
¿Quieres saber cuales son los beneficios de la terapia individual?
Acerca de:
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Para todos: |
Datos de contacto:Calle Amado Nervo 188
Colonia Ladrón de Guevara Guadalajara, Jalisco. Teléfonos: (33) 36153082 Celular: 33 1111 3753 Horario de servicio: lunes-viernes de 9 am a 8 pm Sábados de 9 am a 6 pm Domingos previa cita. |
