“Cómo trabajamos y qué problemas tratamos en TerapiSer”
Cómo trabajamos en TerapiSer la terapia psicológica
En TerapiSer ofrecemos psicoterapia en Guadalajara adaptada a cada persona.
El proceso terapéutico se diseña de acuerdo a tus necesidades, objetivos y situación actual.
Trabajamos desde un enfoque integrador que combina herramientas como:
El proceso terapéutico se diseña de acuerdo a tus necesidades, objetivos y situación actual.
Trabajamos desde un enfoque integrador que combina herramientas como:
- Terapia Gestalt
- Programación Neurolingüística (PNL)
- Técnicas emocionales y corporales
- Meditación y consciencia
- Terapia sexual
Proceso de la terapia psicológica
La terapia se desarrolla en diferentes etapas:
🔹 1. Valoración inicial
En esta fase se identifican:
🔹 1. Valoración inicial
En esta fase se identifican:
- los problemas principales
- tus objetivos
- tus recursos personales
🔹 2. Autoconocimiento y consciencia
En esta etapa trabajamos en:
En esta etapa trabajamos en:
- comprender qué te está pasando
- identificar patrones de pensamiento y conducta
- reconocer emociones y decisiones
🔹 3. Cambio e integración
Aquí comienzan los cambios más importantes:
Aquí comienzan los cambios más importantes:
- desarrollo de nuevas habilidades
- cambio de patrones negativos
- nuevas formas de pensar y actuar
🔹 4. Responsabilidad y bienestar
En esta fase:
En esta fase:
- fortaleces tu autonomía
- mejoras tu relación contigo mismo y con los demás
- desarrollas mayor equilibrio emocional
Problemas que tratamos en terapia
La psicoterapia puede ayudarte en diferentes situaciones:
🔹 Emocionales
🔹 Emocionales
- ansiedad
- depresión
- estrés
- tristeza
- cambios de humor
🔹 Personales
- autoestima
- inseguridad
- miedos y fobias
- toma de decisiones
- crecimiento personal
🔹 Relaciones
- problemas de pareja
- celos
- dependencia emocional
- conflictos familiares
🔹 Experiencias del pasado
- duelos y pérdidas
- resentimientos
- experiencias traumáticas
🔹 Otros temas
- sexualidad
- ataques de pánico
- control de impulsos
- hábitos y motivación
Un enfoque más allá del problema
La terapia no solo ayuda a resolver dificultades.
También permite desarrollar tu potencial, mejorar tu bienestar y construir una vida más plena.
También permite desarrollar tu potencial, mejorar tu bienestar y construir una vida más plena.
Si estás pasando por un momento difícil o quieres mejorar tu vida, la terapia puede ayudarte.
Atención confidencial en Guadalajara y en línea
Acerca de:
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Para todos: |
Datos de contacto:Calle Amado Nervo 188
Colonia Ladrón de Guevara Guadalajara, Jalisco. Teléfonos: (33) 36153082 Celular: 33 1111 3753 Horario de servicio: lunes-viernes de: 9 am a 8 pm Sábados de 9 am a 6 pm Domingo 11 am a 3 pm |