“Cómo trabajamos y qué problemas tratamos en TerapiSer”

En TerapiSer ofrecemos psicoterapia en Guadalajara adaptada a cada persona.
El proceso terapéutico se diseña de acuerdo a tus necesidades, objetivos y situación actual.
Trabajamos desde un enfoque integrador que combina herramientas como:
  • Terapia Gestalt
  • Programación Neurolingüística (PNL)
  • Técnicas emocionales y corporales
  • Meditación y consciencia
  • Terapia sexual
Nuestro objetivo es ayudarte a comprender lo que te sucede y generar cambios reales en tu vida.

Proceso de la terapia psicológica​

La terapia se desarrolla en diferentes etapas:
🔹 1. Valoración inicial

​En esta fase se identifican:
  • los problemas principales
  • tus objetivos
  • tus recursos personales
También se busca que recuperes estabilidad emocional desde el inicio.
🔹 2. Autoconocimiento y consciencia

​En esta etapa trabajamos en:
  • comprender qué te está pasando
  • identificar patrones de pensamiento y conducta
  • reconocer emociones y decisiones
Esto permite entender cómo has llegado a tu situación actual.
🔹 3. Cambio e integración

​Aquí comienzan los cambios más importantes:
  • desarrollo de nuevas habilidades
  • cambio de patrones negativos
  • nuevas formas de pensar y actuar
La persona empieza a tomar decisiones más conscientes.
🔹 4. Responsabilidad y bienestar

​En esta fase:
  • fortaleces tu autonomía
  • mejoras tu relación contigo mismo y con los demás
  • desarrollas mayor equilibrio emocional
El objetivo es que tengas herramientas para tu vida diaria.

Problemas que tratamos en terapia

🔹 Emocionales
  • ansiedad
  • depresión
  • estrés
  • tristeza
  • cambios de humor
🔹 Personales
  • autoestima
  • inseguridad
  • miedos y fobias
  • toma de decisiones
  • crecimiento personal
🔹 Relaciones
  • problemas de pareja
  • celos
  • dependencia emocional
  • conflictos familiares
🔹 Experiencias del pasado
  • duelos y pérdidas
  • resentimientos
  • experiencias traumáticas
  • ​resentimientos
🔹 Otros temas
  • sexualidad
  • ataques de pánico
  • control de impulsos
  • hábitos y motivación

Un enfoque más allá del problema

La terapia no solo ayuda a resolver dificultades.
También permite desarrollar tu potencial, mejorar tu bienestar y construir una vida más plena.

Si estás pasando por un momento difícil o quieres mejorar tu vida, la terapia puede ayudarte.

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Psicoterapeuta José Guadalupe Barrera
Teléfono: (33) 36153082 
Celular: 33 1111 3753

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Colonia Ladrón de Guevara
​Guadalajara, Jalisco. 
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